Jobb hatásfokot érsz el, ha a kozmetikai kezeléseket  kiegészíted házi ápolással.

A krémezés elengedhetetlen, de sokat segít ha időnként felfrissíted a bőröd radírozással és a bőrtípusodnak megfelelő pakolással.

őszi gyümik

 

 

Néhány recept házi ápolásra.

Radírozás

1.) Száraz bőrre peeling: olajba keverj nádcukrot és ezzel masszírozd át finoman az arcod, majd langyos vízzel öblítsd le.

2.) Ha szeborreás vagy gyulladásra hajlamos a bőröd keverj tejfölbe, vagy túróba élesztőt, hagyd megszáradni és utána óvatosan dörzsöld le. A maradékot mosd le langyos vízzel.

3.)Mandulás bőrradír:

–  keverjünk össze két rész durvára őrölt mandulát,

–  egy rész zabpelyhet,

–  és annyi natúr joghurtot, hogy jól kenhető legyen.

Az egész testünkre használhatjuk.

4.) Kávés radír:

– Keverj össze két mokkáskanálnyi mandulaolajt,

– három evőkanál kávézaccot

– és két mokkáskanálnyi tejet.

Hagyd megszáradni az arcodon a keveréket, majd mosd le.

5.) Almás radírok:

Az alma savtartalma révén segíti a száraz szarupikkelyek leválását, így peeleingként is felhasználható. A savasabb almát sebes és érzékeny bőrre azonban ne használjuk! Az üvegreszelőn lereszelt almához keverjünk valamilyen gabonadarát, és a pépet vigyük fel a bőrre, kicsit masszírozzuk át, és kb. 10-15 perc után langyos vízzel mossuk le.

– 1 evőkanál reszelt alma
– 1 evőkanál barna cukor
– 1 evőkanál olívaolaj

Keverjük össze az reszelt almát, cukrot és olívalolajat,  masszírozzuk vele a bőrünket, végül öblítsük le.

Radírozás után mindig kenjük be a bőrtípusnak megfelelő hidratáló krémmel.

Tápláló pakolások:

Paprika-pakolás. A paprikát reszeljük le, a lereszelt zöldséget keverjük össze talcummal, vagy tejporral.

A pépes pakolást helyezzük fel a megtisztított arcbőrre. 20 perc eltelte után pedig langyos vízzel öblítsük le.

Tápláló, C vitaminban gazdag.

– A szőlő magas víztartalma miatt ideális a nyári napozás után igénybevett, kiszáradt bőr ápolására, hidratálására. Ránctalanító, fiatalító hatása van. A benne lévő polifenolok antioxidánsként működnek.

A szőlőmagolaj javítja a vérellátást, vitaminokkal tölti fel a bőrt, összehúzza a pórusokat.

Néhány pakolás érzékeny,vízhiányos bőrre.

– Tejfölbe keverjünk lereszelt uborkát. Ha túl híg sűríthetjük talkummal (hintőpor) vagy tejporral.

– Túróba tegyünk pépesített gyümölcsöt. ( Pl. barack, eper, narancs, szőlő…..).

– Mézes, túrós pakolás. A méz-túró keveréke kitűnő hidratáló. Két evőkanál túróhoz adjunk egy evőkanál mézet. Vigyük fel a dekoltázsra és a nyakra, és körülbelül 15-20 perc múlva mossuk le langyos vízzel. A méz gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, ezért tápláló és feszesíti a bőrt.
A tejtermékekben lévő kazein nevű fehérje táplálja a bőrt és nyugtató hatású.
Halványítás, feszesítés zsíros bőrre.

–  Citromos pakolás

Keverjünk össze egy tálban egy evőkanál olívaolajt egy narancs vagy citrom levével. Ezt lágyan masszírozzuk az arcbőrbe, majd kis idő múlva öblítsük le, semmiképpen ne maradjon fent 2-3 percnél tovább. A citromsav lehámlasztja a felső hámsejteket és halványít.
– Almás pakolás. Reszeljünk le egy közepes almát, majd verjünk fel egy tojás fehérjét. Keverjük össze, vigyük fel az arcra, nyakra, dekoltázsra, majd 15 perc elteltével, langyos vízzel mossuk le.

10 perc pihentetés után enyhén meleg vízzel öblítsd le. Kellemesen felfrissülsz tőle.

Pakolások gyulladt, szeborreás bőrre.

1.) A sütőtök cinkben nagyon gazdag, így segít megtisztítani az olajos, problémás bőrt.

Hozzávalók: 2 evőkanálnyi finomra reszelt nyers sütőtök, 1 tojás fehérje, 1 teáskanálnyi citromlé.

2.) Joghurtos-citromleves pakolás. A natur joghurtba csepegtes pár csepp citromot.A tág pórusokat tisztítja,összehúzza,csökkenti a faggyúmirigyek működését és erősíti a bőr természetes savköpenyét. Esetenként alkalmazd, ne túl töményen.

3.) Frissen csavart paradicsomlevet keverj túróba, tegyél hozzá egy teáskanál mézet, pár csepp citromlevet. 10 perc múlva mosd le.

Pakolások érett, zsír és vízhiányos bőrre.

Száraz bőrre:

1.) – kávéskanálnyi olívaolaj,
– kávéskanálnyi méz,
– zabpelyhet áztassunk fél óráig tejben, utána szűrjük le,
– ezzel a tejjel hígítjuk kenhetőre a pakolást.

Minimum 10 percig hagyd fent, azután öblítsd le és krémezz.

2.) Tejszínt vagy tejszínhabot keverj össze tojássárgájával és tegyél bele pár csepp olivaolajt.

 

3.) Narancsléhez adjunk tejport vagy kaolint, ez jó az öregedő bőrre, de a többi bőrtípusra is.

4.) Szitán passzírozz át egy paradicsomot, keverj össze 1 kávéskanál tejszínnel és 1 evőkanál zabpehellyel. Zsírosabb bőrre tejszín helyett natúr joghurtot használj. 10 perc után mosd le!

Hagyd körülbelül 10 percig a bőrödön, és utána bő, langyos vízzel mosd le. Tökéletesen táplálja  a bőrt.

Egy recept relaxáló, illatos fürdőre.

Engedd tele a kádat kellemesen meleg vízzel.

5 evőkanál mézhez, keverj 3 evőkanál olivaolajat, tegyél bele pár csepp illóolajat, /ez lehet levendula, fahéj, rózsa…. ízlés szerinti/, keverd össze és tedd a vízbe. Ha van otthon, akkor szórhatsz még a vízbe virágszirmokat is.

Oltsd le a villanyt, gyújts gyertyát, kapcsolj be relaxáló zenét /a családod távolítsd el/ és üldögélj, lazíts a vízben. Hidd el csodát tesz!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük