Sziasztok

Most a zsírhiányos bőrről lesz szó.

Az alipikus bőr jellemzése:

A zsírhiányos bőrt könnyen össze lehet keverni a vízhiányos bőrrel. Hogyan ismerhetjük fel, hogy a bőrünk ebbe a típusba tartozik-e?

Száraz bőr

A bőrszárazság kialakulásáért a kötőszövet zsírtartalma a felelős. Ebben az esetben a bőr faggyútermelése minimálisra csökken, minek hatására a bőr húzódni kezd, érdessé válik, sőt, sokszor le is hámlik.

  • Az alipikus bőr (száraz bőr) púderszerűen hámlik,
  • matt fényű,
  • kissé érdes tapintású. 
  • Gyakran már a legkisebb külső hatásra vagy belső változásra – mint a stressz, feszültség- piros foltokkal és viszketéssel reagál.
  • Mitesszer nagyon elvétve található rajta (legfeljebb az orr tövében).
  • A természetes lágyság hiányzik belőle. 
  • A száraz bőr faggyú- és szaruzsír-termelése csökkent, ezáltal a bőrfelszíni emulzió összetétele megváltozik, és nem képes a vízvesztés megakadályozására.
  • A csökkent tónus oka a bőr rugalmasságáért felelős kollagén csökkenése.

A zsírhiány tehát együtt jár a vízhiánnyal. Ezért ez a bőrtípus öregszik a leggyorsabban 

Hogy milyen okokra vezethető vissza?

  • Zsírsavakban szegény étrend nagyon fontos a bőr, haj, köröm egészséges működéséhez. Ilyenek az omega-3, omega-6 zsírsavak, amelyek puhává, bársonyossá varázsolják a bőrt.
  • Nem megfelelő ápolás, szárító kozmetikumok használata
  • Szappan és alkoholos készítmények használata.
  •    Hormonegyensúly felborulása
  • Anyagcserezavar
  • Öregedés
  • Vitaminhiány

Hogy ápoljuk 

A táplálás és feszesítés rendkívül fontos. 

  • Mindennap tisztítsuk le arcunkat növényi zsírokból, olajokból készült arctejjel, amelyek kíméletesen távolítják el a szennyeződéseket.
  • Csak alkoholmentes tonikot szabad használni. A virágvizek nagyon jók rá.
  • Fontos a hidratálás! Érdemes tápláló, zsírpótló készítményt használni, amely védő réteget is képez a bőr felszínén, ezzel is fokozva a száraz bőr védelmét. Az ilyen kozmetikai krémek avokádóolajat, búza,- és kukorica-csíraolajat, jojobaolajat, kalendulaolajat, A, E, F-vitamint, lecitint tartalmaznak.
  • A száraz bőrnek kifejezetten szüksége van egy zsírosabb reggeli és éjszakai arckrémre, illetve a folyamatos védelemre is. Éjszakára tápanyagokban gazdag krémet használjunk. A szem környékét sem szabad elfelejteni, reggel és este is be kell kenni zsírpótló anyagokat tartalmazó szemápoló krémmel.
  • Mivel ez a bőrtípus nagyon érzékeny, elsősorban zsírban gazdag, illat- és adalékanyagmentes termékeket használjunk.
  • A víz mellett a hagyományos szappanok is ártanak a bőr természetes zsírtartalmának, ezért érdemes kímélő, tartósítószer mentes tisztálkodószereket használniuk.

Titkos receptek a száraz, zsírhiányos bőr szépségéért:

Ennél a bőrtípusnál, épp úgy, ahogy a vízhiányosnál használjuk bátran a zsírokat olajokat.

Miért?

 Zsírok, olajok bőrre gyakorolt hatása:

–          Bőrrokon anyagok, bőrtáplálóak. A szőrtüszőn keresztül szívódnak fel, jól oldódnak a faggyúban, jól feszívódnak és vitamin-, ásványi anyag- és víztartalmuk is bejut a bőrbe.

–          Tisztító hatásúak, oldják a bőr mirigyeinek váladékát és a bőr szennyeződéseit

–          Puhítanak, simává teszik a bőrt, ránctalanítanak.

–          Védik a bőrt a káros környezeti hatásoktól, mert bevonatot képeznek a bőrön.

–          Gátolják a láthatatlan vízleadást.

–          Pótolják a tisztálkodás során elveszett zsíranyagokat.

Válasszuk a hidegen sajtolt olajokat!
A természetes zsírok, olajok esetében sem mindegy, hogy milyen kivonási mód szerint állítjuk elő. A legjobb minőségű és a bőr számára is legtöbbet adó olajok a hidegen sajtolt olajok

Az olajok hatásai, összetételük:

Olívaolaj

–          Összetétel: esszenciális zsírsavak, hasonlít a faggyú összetételéhez.

–          Hatás: táplál, hidratál, gyulladáscsökkentő.

Aloe vera olaj

–          Összetétel: vitaminok, ásványi anyagok, proteinek.

–          Hatás: hidratáló, nyugtató, gyulladáscsökkentő.

Argánolaj

–          Összetétel: A-, E-vitaminok.

–          Hatás: sejtregeneráló, tápláló, öregedéskésleltető.

Avokádóolaj

–          Összetétel: A-, E-, D-vitaminok.

–          Hatás: sejtregeneráló, gyulladáscsökkentő.

Búzacsíraolaj

–          Összetétel: E-vitamin, esszenciális zsírsavak, proteinek.

–          Hatás: tápláló, védő, ránctalanító, rugalmasító.

Kókuszolaj

–          Összetétel: telített zsírsavak, antioxidánsok.

–          Hatás: antibakteriális, hidratáló, védő (UV).

Körömvirágolaj

–          Összetétel: azulén, karotinoidok, flavonoidok.

–          Hatás: sebgyógyító, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, hámosító, hidratáló, feszesítő.

Lenmagolaj

–          Összetétel: esszenciális zsírsavak.

–          Hatás: táplál, regenerál.

Napraforgóolaj

–          Összetétel: E-, B-, C-vitaminok, ásványi anyagok, linolsav.

–          Hatás: hidratáló, antioxidáns, regeneráló.

Szezámolaj

–          Összetétel: A-, E-, B-vitaminok.

–          Hatás: táplál, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, fungicid, fényvédő.

Szójaolaj

–          Összetétel: omega 3 zsírsav, többszörösen telítetlen zsírsavak, E-vitamin.

–          Hatás: hidratáló, sejtregeneráló, öregedésgátló.

Szőlőmagolaj

–          Összetétel: E-vitamin, polifenolok.

–          Hatás: antioxidáns, sejtregeneráló, öregedésgátló, tápláló, puhító, gyulladáscsökkentő, faggyúmirigy-működést szabályozó.

Csak néhány a sok közül. 🙂 Ugye nem is feltünő, hogy az illóolajok mellett ők a másik kedvenceim. Elnézést, ha elszaladt velem a ló. 😀

Most nézzünk néhány pakolást:

  • Készíthetünk tápláló banános pakolást is: pürésítsünk, egy fél banánt majd keverjük tejszínnel.
  • Az őszibarack kitűnő regeneráló hatással rendelkezik és ritkán okoz érzékenységet: használjuk levét tejporral, tejszínnel és olajjal dúsítva.
  • Majonézes pakolás: Hozzávalók: 1 tojássárgája, 3 ek. Búzacsíraolaj vagy olíva olaj. Ha túl híg sűritsd tejporral.

 Meleg vízfürdőben a majonézhez hasonlóan kikeverjük a sárgáját és az olajat. Harminc percig hatni hagyjuk, majd nedves törlőkendővel eltávolítjuk.

Ez a krémmaszk mindent tartalmaz, amire a száraz bőrnek szüksége van: zsiradékot, lecitint. A búzacsíraolaj tápanyagokban igen gazdag, de ha nincs kéznél, lehet napraforgó- vagy olívaolajjal is helyettesíteni.

  • Tojásos-túros pakolás:  
  • evőkanál túrót keverjünk össze egy tojássárgájával és pár csepp olivaolajjal.

Az olívaolaj csak úgy mint a tojás sárgája – hidratálja a száraz bőrt.

A tojásban és olajban a vitaminok – A, B2, D és E vitamin – oldott formában vannak jelen, ezért a bőr rögtön hasznosítani tudja azt.

A túró – csak úgy, mint a tej – jelentős kazein tartalommal bír, ez nyugtatja a bőrt.

Mint látjátok akár a tünetek, akár az okok, akár az ápolása nagyon sok hasonlóságot mutat a dehidratált bőrrel. Nem véletlen, mert a zsirhiányhoz felszíni vízhiány is társul.

A következő részben a seborreás bőrről és annak házi ápolásáról írok. 

Viszont kicsit túl vállaltam magam, a heti három cikkel 🙁 , ezért a jövőben kedden és szombaton fogok jelentkezni.:

Szép napokat, kitartást és türelmet kívánok Nektek!

Ildikó

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük