Sziasztok!

Sajnos még nincs vége a járvánnyal együtt járó kellemetlenségeknek. Most ezekről fogok írni, és arról mit tehetünk annak érdekében, hogy minél kevésbé viseljenek meg.

Kezdem rögtön a maszkviselés nem várt mellékhatásával, aminek a szakemberek már nevet is adtak: maskne.

A maskne az akne és a maszk szavak kapcsolatából született, ami egyértelműen utal a problémára.

Az orrot és szájat fedő maszk viselése csökkenti a koronavírus-fertőzés kockázatát, azonban negatív mellékhatása, hogy árt a bőrünknek.

Viselése közben folyamatosan dörzsöli a felhámot, ami irritációhoz vezethet, mindeközben nem hagyja, hogy az általunk kilélegzett levegő 100%-ban távozzon belőle, így egy olyan meleg és párás környezet hoz létre, amelyben a pórusok kitágulnak, a kórokozók elszaporodhatnak, ráadásul könnyebben bejutnak a bőrbe, ami pedig gyulladáshoz, mitesszerekhez és pattanásokhoz vezethet.

Műszak végére az én bőröm is így kipirosodik és viszket, a maszk széleinél.

Ahhoz, hogy ezt elkerüld, nem csak a bőrápolási rutinodat kell átgondolnod, de érdemes a maszkot is sűrűbben mosnod, cserélned.

Ha mosható maszkot hordsz, mindig tartsd tisztán, és csak és kizárólag tiszta kézzel vedd fel, illetve le.

Fertőtlenítő oldatban álljon kb. 15 percig, utána kézzel mosd ki forró vízben, és mielőtt újra felvennéd, szárítsd legalább 24 órán keresztül.

Ha papírmaszkod van, minden viselés után fújd be, 60% izopropil-alkohol tartalmú szerrel. Ezzel minimalizálhatod a felszínen található kórokozókat.

Szintén nagyon fontos, hogy az arctisztításra és a bőrápolásra is fokozottabban figyelj!

  • Arctisztítás

A bőrgyógyászok azt tanácsolják, hogy minden egyes maszkviselés után alaposan mossunk arcot, ehhez pedig a legjobb, ha alkohol-, és szulfátmentes gyengéd lemosókat használunk. Mindamellett azt is hangsúlyozzák, hogy ha egy mód van rá, a kezünkkel, nem pedig szivaccsal (ami további irritációt okozhat) végezzük a műveletet, majd óvatos, tapogató mozdulatokkal szárogassuk meg bőrünket, egy puha törölközővel.

  • Krémezés

Tonizálás (nagyon jó az aloés tonic, vagy némelyik aromavíz) után, érdemes egy könnyű, illatmentes hidratálókrémet felvinni a bőrre, majd minimum 15 percet várni, míg az teljesen beszívódik, és csak ezután felvenni újra a maszkot.

Abban az esetben, ha észleled magadon a maskne tüneteit, célszerű olyan kencéket választanod, amelyek tartalmaznak glicerint, niacinamide- vagy szalicilsavat, amelyek jótékonyan hatnak a gyulladt bőrre, segítenek kitisztítani a pórusokat és visszaállítják a bőr védőgátját. (De arra mindenképp ügyelj, hogy közvetlenül a szád köré ne kenj belőlük, mert a krémben található savak irritálhatják azt!)

  • Arckezelés

Ha már kialakultak a pattanások, és képes tolerálni a bőröd, rövidtávon használj 0,1%-os differin gélt, vagy Diprosalic kenőcsöt, Phantenol krémet a gyulladás ellen. Javasolják a bőrgyógyászok.

Én ha nem súlyos, érzékeny bőrre való gyulladáscsökkentő krémeket pakolásokat ajánlok. Szívesen segítek a kiválasztásában.

  • Bőrradírozás

Arra is figyelmeztetnek a szakértők, hogy míg az elkövetkezendő időkben maszkot kell viselnünk, hetente egynél többször semmiképp se radírozzuk a bőrünket, hiszen az most sokkal érzékenyebb a megszokottnál.

  • Fényvédelem

Semmiképp nem érdemes megfeledkeznünk arról sem, hogy napközben maszkviselés mellett is használjunk fényvédő krémet, hiszen attól még, hogy arcunk egy részét védi a káros sugaraktól, bőrünk többi része szabadon van. Részesítsd előnyben a nem-komedogén (az a textúra, amely nem tömíti el a bőr pórusait) és az olajmentes verziókat, és amelyek cink-oxidot tartalmaznak, pláne, ha pattanásokra hajlamos a bőröd.

Természetesen azok veszélyeztetettebbek, akik huzamosabb ideig használják a maszkot, ebben dolgoznak.

Ha csak a boltba, vagy az utcára veszed fel kisebb az esélye, hogy bármi gondot okozzon, de ebben az esetben sem árt fokozottabban oda figyelni a bőrödre.

Remélem hasznosnak találtad a cikkem! 🙂

Szép hétvégét!

Ildikó

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük