Nyár végi szépségápolás

Sziasztok!

Tavasszal arra hajtunk, hogy nyáron a topformánkat hozhassuk, így éppen ennek a csodás évszaknak a végén vagyunk hajlamosak a lazításra. Pedig ekkor is nagyon fontos időt szánni a legfontosabb szépségápolási rutinokra.

Fodrászlátogatás

A napsugárzás, strandolás hatására sokat fakult a színe, szárazabb, esetleg töredezetteb lesz ezért ráfér egy kis frissítés.

Manikűr és pedikűr frissítése

manikűr a legtöbb nő esetében alapvető, hiszen kezeink mindig szem előtt vannak, így ez a rész nem igazán tekinthető szezonális rutinnak. 

Más a helyzet a pedikűrrel, amire sokan csupán akkor szánnak időt, amikor beköszönt a meleg és a szandálszezon, ősszel már egyáltalán nem foglalkoznak a repedezett sarkokkal, vagy a lepattogzott körömlakkal. 

Itt az ideje, hogy erre is szánj időt most is, mert a strandszezon, a szandálviselés, a túrák bizony, megviselik ezért egyáltalán nem mindegy, milyen állapotban vannak a sarkaid és a körmeid

Ha nem pedikűrösnél, akkor otthon fordíts időt erre, legalább havonta egyszer – ennyi mindenkinek belefér.

Alapos hidratálás

Nyáron vízhiányosabb lesz általában a bőrünk, ami főleg a napozásból ered.

Nem kell megvárni a szezon végét ahhoz, hogy nekilássunk a hidratálásnak.

Testápolás

A bőr megvastagodott a strandolástól, a napozástól és egyáltalán a nyári igénybevételtől.

Nagy figyelmet kell fordítani a testápolásra is, fel kell készíteni a bőrt a következő száraz, hideg időszakra.

Jöhetnek a kényeztető testápolók. Én tusfürdő helyett jobban szeretem a kézműves szappanokat.

A bőr megújítására a legjobb eszköz a bőrradír lekoptatja a felső elhalt szarusejteket és könnyebben felszívódnak a tápanyagok.

Otthon is elkészítheted magadnak:

  • sót keverj össze olajjal, mézzel,
  • vagy az olajos- kávézaccos, mézes keverék a normál és száraz bőrre ideális.

Alapos, körkörös mozdulatokkal masszírozd át a tested, nem baj, ha kipirul. Utána alaposan öblítsd le és jöhet a kötelező az alapos hidratálás.

Kozmetikuslátogatás

Ahogy a testedet, úgy az arcbőrödet is tudod otthon hidratálni jóminőségű, bőrtípusodnak megfelelő krémekkel, pakolásokkal, de azért nem árt, ha időnként egy kozmetikus is szakszerű segítséget nyújt.

Ne csak nyaralás előtt, hanem végére is időzíts egy kozmetikai kezelést. A bőröd felfrissül, a ráncok feltöltődnek, az elvesztett tápanyagokat pótoljuk. 

Anyajegyszűrés

A napozás a szolárium esetleg elindíthat valamit, ezért ne legyél rest erre időt és pénzt áldozni, mert nagyon fontos, hogy kiderítsd, nem kell-e valamelyik anyajegyed miatt aggódnod. 

Csak pár perc a kontroll, de cserébe fél-egy évig megnyugodhatsz.

Mit tehetsz még?

  • barnulás alatt és után is sokat számít, ha béta-karotinban gazdag gyümölcsöket, zöldségeket fogyasztasz. Kerüljön az asztalra sárgarépa, őszibarack, nektarin és sárgadinnye!
  • Ügyelj rá, hogy ne csökkentsd a folyadékbevitelt! Nyáron többet kívánunk a vízből, ez természetes, de ősszel ugyanúgy szüksége van a bőrnek és a szervezetnek a hidratáltságra. 

Ha szükséges, készíts oda magadnak palackban vagy pohárban vizet, teát, gyümölcsös vizet, de a megszokott nyári adagot mindenképpen közelítsd meg.

Remélem tetszett! 🙂

Szép hétvégét!

Ildikó

Virágvizek

Sziasztok!

Mesélnék pár dolgot az én nagy kedvenceimről, a virágvizekről. 🙂

Az idei évben a COVID mindent felborított. Ennek következményeként a virágvizek kissé háttérbe szorultak.
Minden virágvíz hidratáló hatással rendelkezik, ezért nyáron különösen indokolt lehet a használatuk, de természetesen az év bármelyik részében alkalmazhatjuk.

Én rendszeresen használom őket nem csak a kozmetikában, de otthon is.

A virágvizek, más néven hidroszolok, vagy aromavizek, nagyszerű növényi termékek, melyek csodákat művelnek a bőrünkkel.

Olyan bőrápolók, amik tejesen természetesek, tiszták, mivel az illóolaj gőzdesztillációja során keletkeznek. 

Mivel az összetevői forró gőzök, amit egyetlen mikroorganizmus sem tolerál, így alapvetően sterilek is.

A virágvizek nem tartalmaznak mást, csak vizet és a növények leginkább vízben oldható részeit, valamint az illóolajok mikroszkopikus cseppjeit.

Általánosan elmondható a virágvizekről, hogy csodálatos bőrápoló és sebgyógyító hatással rendelkeznek.

Alkalmazhatóak a bőrön közvetlenül, hígítás nélkül. Ez teszi őket hihetetlenül egyszerűen használhatóvá, könnyen elérhetővé téve jótékony hatásaikat.

Mire használjuk a virágvizeket?

  • Felhasználhatjuk napi bőrápolási rutinunk részeként tonizálásra.  Én már régóta csak velük tonizálok, bőrtípusnak megfelelően.
  • Segítik a pórusok összehúzását.
  • Mindegyik virágvíz csodás gyógyító hatású,
  • és frissítő arcpermetnek is kiváló.

Hőség, izzadás, verejtékező emberek mindenütt… Ismerjük ezt ugye? 🙁

Ha a táskádban mindig tartasz magadnál egy flakon aromavizet segíthet a hőség elviselésében. Nem utolsósorban javít a meleggel járó kellemetlen szagokon is.

Hogyan használd?

A folyadékkal permetezd át az arcodat, vagy kozmetikai vattára cseppentve töröld át vele a bőrfelületet!

Virágvizek bőrtípusonként és probléma centrikusan, röviden:

Római Kamilla: Megnyugtatja és kiegyensúlyozza a bőrt, alkalmas minden bőr típusra, különösen érzékeny és irritált bőrre ajánljuk. Gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik.

Damaszkuszi Rózsa: Kiváló nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, növeli a bőr nedvességtartalmát így száraz, érett és vízhiányos bőrre ajánljuk. Az illata alapján is sokan választják.

Neroli (Naracsvirág) virágvíz: Összehúzó hatása révén szabályozza a bőrünk olaj termelését, így elsősorban a fiatal, problémás zsírosodásra hajlamos bőr ápolására ajánljuk.

Levendula virágvíz: Enyhén összehúzó, antiszeptikus, és nyugtató hatású. Különösen alkalmas csípések, bőrirritációk és napégés gyógyítására.

Olasz szalmagyopár: Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, ezért csípések horzsolások kezelésre is alkalmas. Emellett érett és ekcémás bőr kezelésre ajánljuk.

Bourbon geránium: Pórusösszehúzó, és segíti a sejtek regenerálását, bármely bőrtípushoz kiváló választás. Hormonkiegyensúlyozó hatása révén hatékonyan alkalmazható a  tinik problémás bőréhez is.

Labrador tea: Antioxidánsokban gazdag, tisztító és méregtelenítő hatásokkal rendelkezik, ugyanakkor nyugtat, és stimulálja az immunrendszert. Bőrtípus tekintetében elsősorban az érett és öregedő bőr számára kiváló választás.

Zöld mirtusz: Nagyon jó bőrmegújító és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, ezért használhatjuk hegek kezelésére, illetve irritált, kipirosodott bőr esetén.

Melissa virágvíz: Kifejezetten a  problémás, irritált és ekcémás bőrtípus számára ajánljuk.  Emellett szintén alkalmas napégés és ajak herpesz kezelésére.

Kerti kakukkfű virágvíz: Antibakteriális, antivirális és gombaölő tulajdonságai révén bőrfertőzések kezelésére, akné és rovarcsípés kezelésére ajánljuk. Mélytisztító hatású,  a  tág pórusokat összehúzza, ezért nagyon jó ápolója a problémás bőrnek.

Orbáncfű virágvíz: Puhítja és tisztítja az arcbőrt. Zúzódások és napégés kezelésre is használható, nyugtató és antimikrobiális hatása révén.

Borsmenta virágvíz: Kiválóan használható általános frissítő, hűsítő testpermetként nyáron. Fájdalomcsillapító és hűsítő hatása révén ugyanakkor kisebb sérülések esetén enyhíti a fájdalmat, illetve segíti a fáradt lábaink megpihenését.

Balzsamos szuhar virágvíz: Sejtregeneráló és ránctalanító tulajdonságai révén az érett bőr ápolására ajánljuk. Pórusösszehuzó és baktericid tulajdonsága miatt pedig a problémás bőr ápolására is kiváló.

Végül néhány recept
  1.  Hűsítő-nyugtató levendulás testpermetet leégésre: Tegyél 100 ml damaszkuszi rózsa, vagy levendula virágvízbe 10-20 csepp levendula illóolajat. Ezzel gyorsíthatod a leégés gyógyulását.
  2. Római kamilla virágvizes nyugtató testpermet: római kamilla virágvíz +levendula illóolaj. Nagyon hatékony, és harmonikus illatú, nyugtató testpermet lesz az eredmény.
  3. Hűsítő testpermet: Ha a borsmenta virágvízhez adsz 2-3 csepp borsmenta olajat, esetleg még 2-3 csepp rozmaring olajat kellemes hűsítő testpermetet kapsz. Érdemes még levendula olajat is tenni hozzá, ezzel ellensúlyozva a borsmenta olaj esetleges bőrirritáló hatását. 5-10 csepp nyugodtan kerülhet a testpermetünkbe.
  4. Nyugtató virágillatú testpermet: Az édes virágillatok kedvelői kipróbálhatják a narancs virágvizet, pár csepp ilang-ilanggal, vagy muskotályzsályával, esetleg geránium olajja.
  5. Kézfertőtlenítőspray házilag: 15 csepp illóolajat.  5 csepp teafaolajat+ 5 csepp citromolajat, + 5 csepp levendulaolajat (esetleg borsmentát is tehetsz, vagy kakukkfüvet), tegyél 100 ml virágvízbe, ( pl. labrador tea, levendula….), adj hozzá 20 ml gyógyszertári alkoholt, és tedd egy spriccelős flakonba. Használat előtt rázd fel, és már használhatod is a kézfertőtlenítő sprayt.

Remélem kedvet csináltam nektek a használatukhoz! 🙂

További szép napot!

Ildikó

Ezeket a dolgokra figyelj, ha fiatalos külsőt szeretnél! III.

Sziasztok!

Még egy kicsit írnék a hajról, mégpedig a színekről.

Akinek nem áll jól az ősz haj, vagy nem akarja bevállalni, a hajfestés fontossága megkérdőjelezhetetlen, viszont nem árt átgondolni néhány dolgot, hiszen annyi szín és árnyalat közül válogathatunk, de honnan tudjuk, jól választunk-e?

A természetessel nem lőhetsz mellé.

Ez a hajszín mindig igazodik a bőröd tónusához, szemed színéhez. Így, ha elfogadod, hogy a vörös vagy például a szőke túlságosan elüt, és sosem fog jól állni, képes leszel magabiztos döntést hozni a hozzád leginkább passzoló árnyalatról.

Sötét haj

Még ha a természetes hajszíned sötétbarna vagy fekete is volt, nem biztos, hogy még mindig ez a legjobb választás.

Ennek oka, hogy öregedés során változik a bőrtónusunk, amihez viszonyítva a sötét haj túl nagy kontrasztot mutat.

A fekete hajfestés tehát természetellenes hatást kelt, próbálkozz inkább melegebb, gazdag barna színekkel!

Kis trükkök

A legjobb módja, hogy elrejtsd az ősz hajszálakat, ha kiemeled őket!

Amennyiben eleve világos a hajad, vigyél bele egy kis melírt, ami az ősz hajat szőkévé varázsolja! Ha azonban bőrtónusodból adódóan inkább a sötét haj áll jól, akkor sem kell kétségbe esned! Egy pár árnyalattal világosabb satír nem csak elfedi, amit el kell, de hihetetlen divatos is.

Ezüst hajkorona

Bár a hajfestés lehetőséget ad rá, hogy továbbra is gyönyörű arany, borostyán és barna árnyalatokban pompázzunk, mégsem kötelező ragaszkodnunk hozzá. A természetes, ragyogó ősz haj magabiztosságot, kiegyensúlyozottságot sugall. Gondoljunk csak kedvenc sztárjainkra, akik méltósággal viselik az ezüst koronát, mint például Diane Keaton vagy Meryl Streep.

Most pár szó a sminkelésről.

Az élet nem magazinfotózás, hozzátartozik az idő múlása és a ráncok is. Ettől még érezd magad jól a bőrödben!

Hogyan sminkeljünk idősebb korban?

A szépítősmink nem elfedi a vonásaidat, önmagad maradsz benne, a legjobb kiadásodban. Egy jó smink sokat fiatalít rajtunk.

Ebben a korban a kevesebb mindig több alapszabály működik.

Rendkívül fontos a hidratálás!

A szép smink készítéséhez elengedhetetlen a megfelelően ápolt, hidratált, letisztított bőr. Ugyan ez minden életkorban lényeges, de különösen igaz 45 felett.

Ehhez egyfelől belülről hidratálhatjuk a bőrt megfelelő és rendszeres folyadékbevitellel, de az is legalább annyira fontos, hogy legyen egy jó kozmetikusod. Az ő iránymutatása mellett használj mindig a bőrtípusodnak megfelelő ápolókrémeket és lemosókat. 🙂

 Púder helyett alapozót használj. Az első ugyanis sokkal jobban megül a ráncokban, ezáltal pedig kihangsúlyozza, mélyebbnek láttatja őket. Gondosan válasszuk ki az alapozót, a bőrünk színével egyezzen meg!

Ne használj erős fedésűt, mert megül a ráncokban és ahelyett, hogy halványítaná, optikailag jobban kiemeli azokat.

Óvatosan a szemkörnyékkel

A szemkörnyék bőre egyébként is érzékenyebb, az évek múlásával pedig egyre csak veszít a feszességéből, és sokaknál vékonyabbnak, sötétebbnek tűnik. A problémára viszont egyáltalán nem jó megoldás egy vastag korrektorréteg, hiszen a kence összegyűlik a ráncokban, kiemeli őket, sőt egy idő után meg is repedezhet az alapozó alatt. Ha nagyon úgy érzed, nem tudsz megválni ettől, egy igen könnyű krém formulájú terméket válassz, és tényleg csak arra a területre alkalmazd, ahová nagyon szükségesnek érzed.

Szemsmink: matt árnyalatok a saját tónusodban

A túl sok, helytelenül használt sötét árnyalat idősebbnek láttatja az arcot. A leggyakoribb hiba az alsó szemhéjak szemceruzával való kihúzása: ez a technika ugyanis fáradtabbnak, kisebbnek mutatja a szemet, kiemeli a ráncokat, gyűrődéseket, és évekkel öregebbnek láttatja a viselőjét. 

Az alsó szemhéjat épp csak a külső szemzugnál árnyékoljuk kicsit, a felső szemhéjat a pilla tövében vékonyan a külső szemzugtól húzzuk meg középig, vagy kicsit tovább!

Szemhéjunkat is finom színekkel fessük ki!

A szemhéjfestékeknél legyen matt a hatás.

A csillogó és krém állagú festékeket felejtsük el! Könnyen beülnek a ráncokba s meglehetősen nevetséges hatást érünk el.

A szemhéj külső részén bátran színezhetünk a szemöldökig, de a festés vonala mindig legyen íves!

A szempillákat ajánlott festeni!

A pirosító is csak 2-3 árnyalattal térjen el, ne legyen harsány és érdemes 1 centivel feljebb húzni, fiatalosabb hatást ad! Semmiképpen ne csillogjon!

A szemöldök ad keretet az arcodnak, épp ezért megfelelő formázása rengeteget változtathat a megjelenéseden. Ceruza helyett használj por állagú szemöldökfestéket, ezzel természetesebb hatást érhetsz el.

Kövesd szemöldököd formáját, ne íveld túlzottan! Mind a túl vékony, mind a túl vastag szemöldökkel visszás lehet a végeredmény.

A szemöldököt is barnával vagy szürkével hangsúlyozzuk, de ne túl karakteresen!

Rúzsoknál, szájfénynél is a finom színeket használjuk a sötét színek előnytelenek. A túlzott csillogást itt is kerüljük!

Szájkontúr ceruzát csak korrigálásra használjunk és a rúzs vagy szájfény színével legyen megegyező! Mindenben a finom meleg, halvány színeket részesítsük előnyben!

Összefoglalóan: semmit ne vigyünk túlzásba, inkább láthatatlan legyen a smink!

Alkalmi megjelenés: mértékkel, ötletesen!

Érettebb bőr esetén is nyugodtan gondolkodhatsz hangsúlyosabb sminkben. Fontos azonban, hogy itt se felejtsd el a „kevesebb több” elvét, máskülönben önmagad paródiájává válhat a megjelenés. Nem kell mindenre ráerősíteni, elég lehet például csak egy élénkebb rúzst használni, amivel gyorsan alkalmibbá lehet tenni az összhatást, vagy a szemedet emeled ki kicsit jobban.

Remélem találtatok benne hasznos dolgokat! 🙂

Szép hétvégét!

Ildikó