Sziasztok!

Most pedig újra a kedvenceimről írok (nem lehet eleget 🙂 ), az illóolajokról.

Milyen illóolajokat használjunk vírusok, baktériumok ellen?

Minden ősszel aktuális a felső légúti megbetegedések elleni küzdelem.  Az aromaterápia ebben már szokásos segítőnk.

Elsődleges a légfertőtlenítés, párologtatás, ezáltal a megelőzés.

Ha illóolajok alkalmazásával tartjuk tisztán helyiségeinket, jó eséllyel csökkenthetjük a víruskoncentrációt a levegőben.


Az idei év viszont új fejleményt is hozott. 🙁 Ha kénytelenek vagyunk zsúfolt tereken jelen lenni, ahol kötelező a maszk viselése, érdemes a maszkunkra pár csepp illóolajat cseppentenünk.

Mivel pontosan még senki nem tudja, mely illóolaj hatásos biztosan a jelen problémára, igyekeztem összeszedni azokat a legfontosabb illóolajokat, melyek antivirális, antibakteriális hatásúak, és pozitívan hatnak felső légúti megbetegedések esetén. így használatuk természetes kezelési módja lehet mind a bakteriális mind a vírusos megbetegedéseknek.

Lássuk melyek ezek:

Eukaliptusz olaj: Vírusellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik. Emellett csökkenti a gyulladást, csillapítja a köhögést, csökkenti a lázat, fellazítja a mellkasi nyomást. A közelmúltban lehetett olyan tanulmányt olvasni az interneten, mely alapján feltételezhető, hogy az eukaliptusz olaj hatékony lehet a koronavírussal szemben is.

Citrom olaj: Talán a legfontosabb légfertőtlenítő. A citrom illóolaj antibakteriális, antioxidáns és gyulladáscsökkentő, így ideális a vírusok elleni küzdelemben, valamint a megfázás és az influenza tüneteinek, például a köhögés kezelésére, a mirigyek duzzanata csökkentésére.


Kakukkfű olaj: A természet antibiotikumának is hívják. A kakukkfűolaj a légúti fertőzések egyik legjobb ellenszere, antibakteriális és görcsoldó tulajdonságai, hamar megtisztítják a légutakat és megszüntetik a kellemetlen, kaparó érzésekkel járó köhögést.

Borsmenta olaj: Köhögés esetén könnyíti a légzést, tisztítja az eldugult orrjáratot.  Antibakteriális, vírusölő, erős fájdalomcsökkentő. Hűsítő, erős görcsoldó hatásokkal rendelkezik. Megnyugtatja az igénybe vett orr nyálkahártyát, megkönnyíti a légzést, és jelentős antibakteriális tulajdonságával elősegíti a mielőbbi gyógyulást.

Levendula olaj: Az egyik leghatékonyabb fertőtlenítő az illóolajok közt. Belégzés során tisztítja a légutakat, csökkenti a fertőzéseket. Nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt is hasznos.

Boróka olaj: Fertőzésgátló, anyagcserét serkentő, immunrendszert erősítő hatása révén támogatja a testünket a fertőzésekkel való küzdelemben.

Mirtusz olaj: Az egyik legjobb illóolaj a gyerekbetegségekre, nyugtat, kellemes de nem erőteljes illatú, kifejezetten ajánlott légúti megbetegedések kezelésére. Fertőzés gátló, baktériumölő, és köptető tulajdonságokkal rendelkezik.

Pálmarózsa olaj: Segít a bakteriális fertőzések gyógyulásában, illetve segíti a sejtek regenerálódását, Geraniol tartalma serkenti az immunrendszerünket.

Grapefruit olaj: Antimikrobiális és antivirális tulajdonságokkal rendelkezik, segít kialakítani az egészséges immunrendszert. Energetizáló hatású.

Teafa olaj: Az egyik legerősebb fertőtlenítő, baktérium- és gombaölő tulajdonságú illóolaj.

Érdemes őket felváltva, vagy keverve használni. 2-3-nál többet egyszerre ne használj.

Kellemes, és természetes védekezés, ezért ajánlom mindenkinek! 🙂

Legyen szép napotok!

Ildikó

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük