Sziasztok!

Most arról írok, hogyan tudod te otthon, és miként tudom én a kozmetikában méregteleníteni a bőröd.

Az egészséges bőr rugalmas, rózsás, a pórusok zártak, nem tarkítja sok ránc, és pattanások sincsenek rajta.

Természetesen a bőrtípusod és korod is befolyásolja az állapotát.

Viszont, ha eddig nem volt pattanásod, de az utóbbi időben elszaporodtak, vagy a bőröd szürkés árnyalatot öltött, esetleg duzzadt vagy karikás szemekkel ébredsz reggelente, és nem azért, mert rosszul aludtál, vagy beteg vagy, akkor lehet, hogy eljött az ideje a méregtelenítésnek!

Hogyan csináld?

  • Érdemes időnként méregtelenítő kúrát tartani.

Az egész test salaktalanítása automatikusan hozza magával a bőr tisztulását, és a bőr stimulálásával fokozni lehet a szervezet méregtelenítését is. Én negyed, vagy fél évente indiai útifűmaghéjjal csinálom.

  • Nagyon jók a gyümölcskúrák is. Nem vagyok híve a nagy, drasztikus koplalásoknak, inkább csak sok gyümölcsöt, zöldséget iktatok be az étrendembe.

A gyümölcsök nem csak kiváló méregtelenítők, hanem sok vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst is tartalmaznak, magas a rosttartalmuk és kiváló energiaforrások. A gyümölcsökben lévő pektinek a nehézfémekhez, a rostok pedig a toxinokhoz kötődnek, így segítenek kisöpörni a mérgeket a szervezetből.

Például:

Szőlő
Gazdag antioxidánsokban és erőteljes méregtelenítő gyümölcs.

Alma
Magas a pektin- és rosttartalma, sok C-vitamint, béta-karotint és energiadús fruktózt tartalmaz. Gyümölcssavval segítik az emésztést és a toxinok kiválasztását a májból.

Körte
Magas víztartalmú gyümölcs és kitűnő vízhajtó. Sok C-vitamint, rostot, káliumot, pektint tartalmaz.

Narancs
Antioxidáns hatású, gazdag C-vitaminban, segít leküzdeni a szabad gyököket. Serkenti az emésztést.

Grépfrút
Tele van C-vitaminnal, béta-karotinnal, kalciummal, káliummal és foszforral. Fogyaszd étkezés előtt, mert serkenti az emésztést.

Citrom
Kezdd a napot egy pohár meleg vízzel és csavarj bele egy friss citromot. Jó tisztító és fertőtlenítő hatású, serkenti az epehólyag és a máj működését.

  • A reggel éhgyomorra fogyasztott sima meleg víz is nagyon jó, hatását fokozhatod azzal, ha utána fél óráig nem eszel, így hagyod dolgozni. Nekem ez már bevett reggeli szertartásom .
  • A felhám koptatása, radírozása is jó ötlet. A ledörzsölés felpezsdíti a vérkeringést, és az hatékonyabban szállítja el a lerakódott mérgeket. Végezheted kefével, szivaccsal, vagy mechanikai peelinggel, csupán arra ügyelj, hogy lentről felfelé, illetve kintről befelé végezd.
  • Fontos a megfelelő mennyiségű, 1,5 – 2 liter, vízfogyasztás. Ez a legjobb méregtelenítő és a szervezeted is hidratált lesz.
  • Tehetsz fel pakolásokat.

A mézes pakolás nagyon jó választás, de sose tedd fel tisztán az arcodra, mert úgy dehidratál. Egy a négy arányban használd. Bőrtípusodnak megfelelő háziszerhez keverd.  Ez lehet gyümölcs, olaj, tejtermék…..

  • A szaunázás is nagyon jó méregtelenítő módszer.

És mit tehetek én, mint kozmetikus, hogy segítsek az arcbőröd méregtelenítésében?

Detox kezeléssel, az üde és fiatalos szépségért.

  • Letisztítom a bőröd, tonizálom, majd hámlasztom.
  • Felteszek egy detox maszkot.
  • Meleg kendővel letisztítom, majd hideg kendős átsimítás következik (a bőr termodinamikájára hatok).
  • Detox masszázs hatóanyaggal (szérum feltétele ampulla masszázzsal).
  • Krémmaszk, vagy gépi kezelés.

Remélem tetszett és találtál hasznos ötleteket is a cikkemben!

Ha pedig szeretnéd kipróbálni a kezelést szeretettel várlak. A szokásos ápolásodba is bele tudjuk illeszteni.

Szép estét!

Ildikó

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük