Mi lehet a titkuk azoknak, akik jó pár évet letagadhatnak a korukból?

Hát nézelődjünk kicsit!

Bár nagyon jó lenne, ha örökké 30 évesnek néznénk ki, az öregedés jelei előbb-utóbb mindenkinél elkezdődnek. Kezdetben csak egy-két ráncot látunk a szemeink körül, majd azon kapjuk magunkat, hogy megérkeztek az ősz hajszálak, a szarkalábak, megereszkedik az arcunk…..

Noha először ezt nagyon rosszul éljük meg, idővel a legtöbben elfogadjuk, hogy ez egy természetes folyamat.

Sokan úgy gondolják, hogy az erős smink segít eltüntetni a bőrhibákat, és fiatalosabb megjelenést biztosít. Nem így van!

Ha a púder, a festék túl sok, túl erős, nem illik a hajszínedhez, bőrszínedhez, szemformádhoz, stb., könnyű elérni, hogy inkább öregítsen pár évet.

Azt javaslom, hogy inkább a kevesebb több elvét alkalmazd, és törekedj a természetes vonalakra.

Fiatalító sminktippek

Hibátlan bőr

Semmi nem öregít jobban, mint a szarkalábakban és ráncocskákban összegyűlt alapozó. És ahogy érik a bőrünk, úgy lesz egyre fontosabb, hogy megfelelően hidratáljunk.

Ha igazán szépen szeretnéd felvinni az alapozót az arcodra, használj előtte hidratáló krémet és primert.

Nagyon figyelj a megfelelő alapozó tónus kiválasztására is! Legyen egy árnyalattal világosabb, mint a bőrszíned. Mindig természetes fénynél próbálgassátok a színeket!

A púder használatát érettebb bőrön érdemes kerülni, amennyire csak lehet, hiszen a leghalványabb vonalakat is felerősíti, így pont a céllal ellentétes hatást értek el. Ha zsíros a bőröd, akkor is csak a „T-vonalra” vidd fel!

Inkább használj alapozót. Ma már nagyon sok féle van.
Nekem a kedvencem az, ami primert és korrektort is tartalmaz. Leegyszerűsíti a dolgod.

  A bőrszínhez igazodóval óvatosan bánj. Előfordulhat, hogy túlságosan felfokozza az eredeti bőrszínt. Én is jártam úgy, hogy túlszolizott vendégre tettem fel és óóóóóóó…………….Már töröltem is le!

Rózsás arc

Hogy igazán ragyogó és fiatalos légy, vigyél fel egy kis pirosítót az arcodra. A bőrszínedhez illő, pl. terrakotta, rózsaszín, halvány piros …… színt használj.

Fiatalos tekintet és igéző pillantás

A korrektortnál fontos, hogy olyat válasszatok a szem alatti sötétebb karikák halványítására, aminek könnyű az állaga, semmi esetre sem szárít és világosabb színű mint az alapozó. Érdemes jó minőségűt választani, hogy a szem alatti pici ráncokban ne gyűljön össze festék.

A fekete szemceruza tudom, hogy nagyon népszerű, de lássuk be, egy bizonyos kor felett nem ajánlott, főleg nem a szem alatt és nem végig húzva a szem vonalán. Nagyon lezárhatja, szűkítheti a szemet. Érdemes fehér szemceruzát keresni, amit, ha alulra visztek fel, szépen kinyitja a tekintetet és kerüljétek a sötét, füstös megoldást, ha egy mód van rá, annyi szép szín van még!

Szemöldök

Szerencsére divatba a természetes hatású, kicsit vastagabbra hagyott szemöldök! De ha szépen dúsra nőtt, akkor is kell neki egy kis formázás!

A kszinezéséhez használj a hajszínednél kicsivel világosabb árnyalatot.

Teltebb ajkak

Először is tedd simává és bársonyossá őket radírral. Ezután használj könnyű állagú, regeneráló ajakápolót. Ha ez beszívódott, válassz a szád árnyalatával megegyező színű kontúrceruzát, óvatosan vidd fel, de nagyon figyelj a vonalakra. A ceruzára azért van szükség, hogy a szájfény vagy rúzs ne tudjon elfolyni!

Ezek színét is körültekintően kell megválasztani, hiszen, ugyanúgy, mint a szemednél, a túl sötét árnyalat öregíthet. Viselj inkább középmély, rózsaszínes tónusokat ajkaidon. A pink színvilág sokkal természetesebb és fiatalos kisugárzást ad viselőjének. A fogakat is fehéríti optikailag.

Mit tehetsz még a fiatalos külsőért?

Van pár dolog, ami jelentősen képes lassítani az öregedési folyamatokat.

Mozogj

  • Egy friss kutatás szerint a mozgás lassít az öregedési folyamatokon. Nem véletlen, hogy azok, akik figyelnek a sportolásra, szinte mindig évekkel fiatalabbnak néznek ki a koruknál.
  • Számos kutatás bizonyította már, hogy a mozgás milyen csodás hatással van a testünkre, többek között azért is, mert fiatalít. Feszesebbé teszi a bőrödet, erősíti az izmaidat, plusz még a szívednek és tüdődnek is jót tesz.

Öltözz megfelelően

  • Öltözz a külsődnek megfelelően! Sokan elkövetik azt a hibát, hogy nem a saját testalkatukhoz, korukhoz illő darabokat viselik, ezért a végeredmény előnytelenné válik, hiába mutat csinosan egy-egy darab a próbababán.
  • Sok esetben maguk a színek is öregítenek rajtunk, és bár az élénk árnyalatok kortalanok, ha fiatalítani szeretnél magadon, figyelj a mértékletességre. Jó ötlet, ha egy kis pinket vagy kéket beleviszel a megjelenésedbe, de sose ess túlzásokba, és hagyd, hogy ezek inkább a kiegészítőkre korlátozódjanak.

Kiegyensúlyozott étkezés

  • Az vagy, amit eszel, tartja a mondás is, sokan mégsem veszik komolyan ezeket a szavakat, mert nem azonnal látszik meg a következménye a sok káros ételnek. A japán nők például az étkezés terén nagyon odafigyelnek arra, hogy sokszínű legyen a diétájuk, ezért rengeteg friss, feldolgozatlan élelmiszert fogyasztanak: például halat, zöldségeket, gyümölcsöt, valamint zöld teát. Az állati eredetű ételeket csak módjával fogyasztják, beosztva, míg a cukrozott, tartósítószerezett ételeket igyekeznek minél inkább mellőzni. Érdemes ezt észben tartanunk!

Hidratálj

  • A szorbit, ami a szőlőnek, bogyós gyümölcsöknek, körtének, szilvának biztosítja az édeskés ízvilágot, igazából nedvesítő hatással rendelkezik, ennek köszönhetően pedig a bőrödre is csodás hatással van: amikor elfogyasztod, belülről hidratál, és segít, hogy üdébb, frissebb legyen az arcbőröd is, és ne veszítsen sok vizet.
  • A napi vízfogyasztásra is figyelj, így a fenti gyümölcsökkel együtt máris hatékonyabb lesz hidratálás terén!
  • És persze ne feledkezzünk meg a külső hidratálásról sem, hiszen az idő múlásával a bőröd is veszít a rugalmasságából, könnyebben kiszárad, márpedig a száraz bőrön a ráncok is gyorsabban elmélyülnek. Válassz olyan termékeket, amelyek illenek a bőrtípusodhoz, és minden nap használd őket, reggel és este egyaránt!
  • Ezt egészítsd ki rendszeres kozmetikai kezeléssel.

Lehet, hogy egy-két nap alatt nem látsz változást, de hosszú távon ez a néhány részlet segít, hogy éveket tagadhass le a korodból.

A fiataloknak is érdemes figyelni magukra, a megelőzés miatt!

Remélem találtatok hasznos dolgokat!

Szép estét mindenkinek!

Ildikó

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük